Archived; click post to view.
Excerpt: Часть 5. ЕСЛИ, ПОДОЙДЯ К ЗЕРКАЛУ, ВЫ ВДРУГ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО КОЖА НА ЯГОДИЦАХ ИЛИ ЖИВОТЕ, КОТОРУЮ ЕЩЕ НЕДАВНО МОЖНО БЫЛО СРАВНИТЬ С ПЕРСИКОМ, ВСЕ БОЛЬШЕ НАПОМИНАЕТ АПЕЛЬСИН, ЗНАЧИТ, САМОЕ ВРЕМЯ УЗНАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ И КАК СНИМ БОРОТЬСЯ. 4. Правило четвертое: « Ручная работа. Антицеллюлитный массаж» Не последнюю роль в борьбе за красивое тело играет специальный  антицеллюлитный массаж. Во время него: улучшается кровообращение, стимулируется работа кровеносной и лимфатической систем, «разби­ваются» жировые клетки, повышается тонус мышц. Такой массаж можно легко делать в домашних усло­виях — с помощью щетки или специальной рукавички. Эффект от массажа значительно повысится, если соче­тать его с антицеллюлитными косметическими сред­ствами. Безусловно, они не проникают в...

Популярность: 4%

Archived; click post to view.
Excerpt: Часть 4. ЕСЛИ, ПОДОЙДЯ К ЗЕРКАЛУ, ВЫ ВДРУГ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО КОЖА НА ЯГОДИЦАХ ИЛИ ЖИВОТЕ, КОТОРУЮ ЕЩЕ НЕДАВНО МОЖНО БЫЛО СРАВНИТЬ С ПЕРСИКОМ, ВСЕ БОЛЬШЕ НАПОМИНАЕТ АПЕЛЬСИН, ЗНАЧИТ, САМОЕ ВРЕМЯ УЗНАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ И КАК СНИМ БОРОТЬСЯ. 3. Правило третье: «Не засоряйте себя радикалами» Постоянные стрессы и напряжение нервной системы разрушительно действуют на все системы нашего организма, включая пищеварение и кровообращение. Накладывают они свой отпечаток и на внешность. Замечено, что при стрессовых нагрузках жир откладывается в первую очередь в верхней части живота. Понятно, что в повседневной жизни совсем избежать волнений нереально, но изменить отношение к стрессовым ситуациям, справляться с ними — можно. Если...

Популярность: 2%

Archived; click post to view.
Excerpt: Часть 3. ЕСЛИ, ПОДОЙДЯ К ЗЕРКАЛУ, ВЫ ВДРУГ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО КОЖА НА ЯГОДИЦАХ ИЛИ ЖИВОТЕ, КОТОРУЮ ЕЩЕ НЕДАВНО МОЖНО БЫЛО СРАВНИТЬ С ПЕРСИКОМ, ВСЕ БОЛЬШЕ НАПОМИНАЕТ АПЕЛЬСИН, ЗНАЧИТ, САМОЕ ВРЕМЯ УЗНАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ И КАК СНИМ БОРОТЬСЯ. 2. Правило второе: «Делу лени верны? Или гиподинамия Ваш друг?» Ограниченная подвижность и сидячий образ жизни вносят ничуть не меньший вклад в формирование целлюлита. Печально, но факт. Для многих непрерывное сидение на рабочем месте в течение нескольких часов — дневная реальность. Однако еще печальнее — следовать этой «традиции» и в свободное время. Забывая при этом, что прямые последствия гиподинамии — неправильное кровообращение, слабый...

Популярность: 3%

Archived; click post to view.
Excerpt: Часть 2. ЕСЛИ, ПОДОЙДЯ К ЗЕРКАЛУ, ВЫ ВДРУГ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО КОЖА НА ЯГОДИЦАХ ИЛИ ЖИВОТЕ, КОТОРУЮ ЕЩЕ НЕДАВНО МОЖНО БЫЛО СРАВНИТЬ С ПЕРСИКОМ, ВСЕ БОЛЬШЕ НАПОМИНАЕТ АПЕЛЬСИН, ЗНАЧИТ, САМОЕ ВРЕМЯ УЗНАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ И КАК СНИМ БОРОТЬСЯ. 1.  Правило первое: «Беречь себя за столом». Однако практика показывает, что, если вовремя взять­ся за дело, с целлюлитом можно бороться вполне эффективно. Если вы попали в число тех 8о% женщин, которые, по статистике, сталкиваются с проблемой целлюлита, но при этом не желаете мириться с ней, в первую очередь запаситесь терпением. Потому что борьба с этим недо­статком займет не один день и потребует значительных усилий — ...

Популярность: 4%

Archived; click post to view.
Excerpt: Часть1. ЕСЛИ, ПОДОЙДЯ К ЗЕРКАЛУ, ВЫ ВДРУГ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО КОЖА НА ЯГОДИЦАХ ИЛИ ЖИВОТЕ, КОТОРУЮ ЕЩЕ НЕДАВНО МОЖНО БЫЛО СРАВНИТЬ С ПЕРСИКОМ, ВСЕ БОЛЬШЕ НАПОМИНАЕТ АПЕЛЬСИН, ЗНАЧИТ, САМОЕ ВРЕМЯ УЗНАТЬ, ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ И КАК СНИМ БОРОТЬСЯ. Дело чисто женское Целлюлит — специфическое изменение жировой ткани кожи, которое деформирует ее и делает похожей на пресловутую апельсиновую корку, характерно только для женщин. И обусловлено оно природной предрасположенностью женского организма к беременности и родам. Избыток жировых клеток, накапливаемых организмом, служит своеобразным «складом» для хранения питательных веществ. Эти запасы, по замыслу природы, призваны служить питанием и защитой плода во время беременности, помочь сохранить...

Популярность: 5%